Да, на английском, называется "сон". Я предположила, что вы делаете прямой перевод, поэтому я не стал редактировать свой вопрос. Я добавлю комментарий - то, что я люблю делать в этом случае, чтобы купить внешний жесткий диск и установить новую ОС на внешний диск. Я загрузиться с этого диска, оставив мои важные данные на внутренний диск и перенести эти данные на "новую" ОС, чтобы играть с в течение дня. Я очень осторожны, чтобы не сделать что-нибудь на "новой" ОС, что я не могу экспортировать или сохранить вернуться к старой системе. Вы можете запустить в течение недели, как это узнать. Затем удалить "новый" и снова попробовать с перенести, когда возникает ошибка. Ты всегда перезагрузка от вашего стабильную систему с безопасным данных и звука. @Мак: просто, чтобы вы знаете, если вы еще этого не знаем, если это фиксированная вашу проблему, пожалуйста, нажмите на зеленую галочку рядом с моим ответом, так что другие находят этот вопрос будет знать, как это исправить. Спасибо!

Вы можете использовать программное обеспечение как кофеин легко достичь вашей потребности :

Кофеин-это крошечная программа, которая ставит иконку в правой части панели меню. Нажмите на нее, чтобы предотвратить ваш Mac из режима сна, затемнение экрана или запуска заставки. Нажмите ее снова, чтобы вернуться. Щелкните правой кнопкой мыши (или ⌘-нажать) на значок, чтобы отобразить меню.